© Sound Body Kihaku 2015 El Spinning  Uno de los deportes aeróbicos mas saludables, con gran aportación de músculos, buen rendimiento aerobico y sin impactos para las articulaciones. Musculación  Practica la musculación de baja o media intensidad y verás como sin aumentar el volumen tu cuerpo se perfila 12/02/2012 Resultados del Campeonato de Europa Baku (Azerbayán) Con una nevada impresionante a la llegada que nos a acompañado durante toda la estancia, los resultados no nos han acompañado, esto es nevar. En cuando al Campeonato, Karen venció la primera ronda contra la contrincante noruega por 1-0, sin embargo, en el segundo combate contra la representante de  Bulgaria, Karen no se encontró comoda faltandole un poco de intensidad lo que provocó que cayera derrotada por 2-1. Posteriormente la búlgará en el pase a final, cayo derrotada ante la representante francesa, impidiendo la repesca de Karen. España quedé segunda en el medallero por detrás de Francia. España 5 Oros, 4 Platas y 2 Bronces, Francia un Oro más. A seguir trabajando duro que tenemos el Senior del próximo 10 de Marzo en Bilbao. UN SALUDO DESDE BAKU, AZERBAIAN 12/02/2011 Resultados del Campeonato de Europa A pesar de acudir lesionada al Campeonato de Europa de Karate, Karen  Jimenez se a alzado con el Subcampeonato, nunca una competidora a  conseguido durante dos años seguidos estar en los puestos de honor.  Karen  ha desmostrado su capacidad táctica y su preparación por lo que no dudamos  que una vez recuperada de la lesión, nos seguira proporcionando grandes  alegrías. Por su parte Vanessa Pascual, fué eliminada en las primeras rondas de la competición. Desde aqui la animamos igualmente porque sabemos de su  capacidad y preparación para afrontar futuros retos.¡¡ Animo Campeonas!!   10/02/2011 Venesa y Karen defenderán los colores de España Vanessa Pascual y Karen Jiménez defenderán los colores de España en el  próximo Campeonato Europeo de Karate este próximo fin de semana. Suerte y a por medallas campeonas. 24/01/2011 Excelentes resultados en el Campeonato Regional Senior Nuevamente nuestros deportistas rindieron al máximo nivel y consiguieron  puestos de honor en el Campeonato Regional Senior celebrado este pasado fin  de semana en pabellón Pilar Fernández Valderrama de la capital vallisoletana. Destacar el triplete de Belén Martín Gutierrez 1ª en Kata Senior 1ª en Kata Equipo Senior 1ª en Kumité <50 Kgr. También consiguieron importantes triunfos:  Sara Gutierrez Tujillo 1ª en Kumité >68 Kgr. Rubén Martín Gutierrez 1º en Kumité <60 Kgr. Consiguiendo un total de 5 medallas de Oro.  El resto del equipo no desmereció en absoluto, consiguiento también  importantes resultados:  Carlos Molinero López  2º en Kumité <60 Kgr. 3ª en Kata Senior Vanessa Pascual García 1ª en Equipos Kata  2ª en Kata Senior Gema Carrasco Pardo 1ª en Equipos Kata  3ª en Kata Senior Total: 5 Medallas de Oro, 2 de Plata y 2 de Bronce. La preselección tendrá lugar el próximo sábado 29 en Valladolid. Suerte y  enhorabuena a todos. (ver foto en galería). 19/12/2010 Nuevos exitos en el campeonato de España El fin de semana pasado se celebraron en Galicia los Campeonatos de España  con unos resultados excelentes para nuestros competidores. Vanessa Pascual  García se ha procamado Campeona de Espàña Sub-21 después de disputar  cuatro encuentros. En el primero ganó a la representante balear por 5-0, en el  segundo   a la  representante valenciana por 4-1 y el pase a la final ante la navarra por 3-2. En  el último y definitivo superó a la representante andaluza por un contundente 5-  0. Vanessa supo mantener en todo momento la actitud y tensión competitiva  justa, sabiendo lo que se jugaba, ya que en la competición participaban varias  campeonas de España e incluso de Europa. Felicidades Vanessa por las  alegrías que nos proporcionas.    Por su parte, Karen Jimenez también se hizo con un meritorio tercer puesto que  nos supo a poco dada la formidable manera que tenía de pasar de un encuentro a otro, con muchisima seguridad y precisión, concentrada y atenta. En el primer  combate superó a la representante asturiana por un contundente 7-1, en el  segundo ganó claramente a la representante cantabra por 5-0 y en el tercero a  la vasca por un rotundo 7-0.  En el pase a la final todo cambia cuando ganando  por 2-0 sufre una penalización que la desconcentra y comete dos errores más  cayendo derrotada ante la representante balear. En la lucha por el tercer puesto superó a la representante vasca por 5-0. Esperemos que el seleccionador  nacional sepa apreciar las cualidades de nuestras deportistas y cuenten con  ellas para la pre- selección.    Nuevo apoyo a nuestros deportistas El pasado día 13 de Diciembre fueron entregados los Premios Relevo a cuatro  de nuestros deportistas (Sound Body) de un total de seis que se asignaron a   deportistas abulenses. Los galardonados son:  MIGUEL ANGEL LOPEZ GIL  KICK BOXING  JUAN JOSE VELAYOS  KICK BOXING  BELEN MARTIN GUTIERRREZ  KARATE  JUAN CARLOS HERNANDEZ TORRUBIAS  KARATE  Desde aquí les damos nuestro apoyo y enhorabuena. Los Premios Relevo  constituidos en 1985, son un claro guiño a la excelencia deportiva y una  recompensa a los llamados espejos deportivos de Castilla y León.  Concentración de nuestros campeones en El Tiemblo (Ávila) Los componentes del gimnasio sound body kihaku seleccionados por la  Federación de Castilla y León de karate, se concentran desde el sábado dia  cuatro de Diciembre en la localidad de El Tiemblo (Ávila) hasta el proximo dia 8, es decir todo el puente con el fin de preparar el Campeonato de España cadete-  junior sub-21 que se celebrara del 17 al 19 del presente mes en Santiago de  Compostela. Queremos agradecer al Excelentisimo Ayuntamiento de El Tiemblo  su colaboración para que esta concentración fuese posible. Gracias desde aquí  al Excelentisimo Alcalde y Concejal de Deportes y Cultura.  Ven a probar cualquiera de nuestras actividades GRATIS Para comprobar lo que te decimos, puedes practicar completamente gratis cualquiera de nuestras actividades, así sabrás si te gustan. Noticias y novedades Procurando estar cada día cerca de ti y hacerte la vida más fácil